Pakiet dla Narciarza
Skorzystaj z PAKIETU NARCIARZA lub SNOWBORDZISTY
Oferujemy 2 warianty Pakietu:
Pakiet PODSTAWOWY
- Konsultacja fizjoterapeutyczna (60min.).
- Pakiet badań w Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej: ocena siły mięśni zginaczy i prostowników stawu kolanowego w izometrii, ocena mechanizmu utrzymywania równowagi (stabilografia dynamiczna).
- 2 godzinne treningi z fizjoterapeutą - trenerem przygotowania motorycznego.
Pakiet ZAAWANSOWANY
- Konsultacja fizjoterapeutyczna (60min.).
- Pakiet badań w Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej: ocena siły mięśni zginaczy i prostowników stawu kolanowego w izometrii, ocena mechanizmu utrzymywania równowagi (stabilografia dynamiczna), analiza video wybranego działania ruchowego.
- 3 godzinne treningi z fizjoterapeutą - trenerem przygotowania motorycznego.
Przykładowe elementy treningu przygotowania motorycznego:
- stabilizacja tułowia i miednicy (core stability)
- umiejętność utrzymywania równowagi (sensomotoryka)
- trening funkcjonalny
- kształtowanie wytrzymałości
- rozwijanie mocy kończyn dolnych, in.
Artykuł o przygotowaniu do sezonu narciarskiego w Przeglądzie Sportowym cz.I
Artykuł o przygotowaniu do sezonu narciarskiego w Przeglądzie Sportowym cz.II
Gdy jednak przydarzy się uraz lub kontucja zapraszamy na Ostry dyżur ortopedyczno - urazowy dostępny jest w CMC 24 godz./7dni w tygodniu.
W ramach Ostrego dyżuru, a także CENTRUM LECZENIA URAZÓW SPORTOWYCH
zapewniamy:
* pełną diagnostykę obrazową w 24 godz.
* szybkie i małoinwazyjne leczenie.
* pełny powrót do aktywności fizycznej.
Zachęcamy do zapoznania się z poradnikami dla miłośników nart i snowboardu, wydanymi przez Landie.pl, a opracowanymi we współpracy ze specjalistami Carolina Medical Center. Przykładowe poradniki wydane w 2011 roku: Freeride i Przygotowanie do sezonu zimowego
