Zapraszamy do skorzystania z pakietów specjalnych dla miłośników nart i snowboardu
Zapraszamy do skorzystania z PAKIETU NARCIARZA lub SNOWBORDZISTY.
W sezonie zimowym 2011/2012 oferujemy 2 warianty Pakietu:
Pakiet PODSTAWOWY
• Konsultacja fizjoterapeutyczna (60min.).
• Pakiet badań w Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej: ocena siły mięśni zginaczy i prostowników stawu kolanowego w izometrii, ocena mechanizmu utrzymywania równowagi (stabilografia dynamiczna).
• 2 godzinne treningi z fizjoterapeutą - trenerem przygotowania motorycznego.
Pakiet ZAAWANSOWANY
• Konsultacja fizjoterapeutyczna (60min.).
• Pakiet badań w Centrum Diagnostyki Funkcjonalnej: ocena siły mięśni zginaczy i prostowników stawu kolanowego w izometrii, ocena mechanizmu utrzymywania równowagi (stabilografia dynamiczna), analiza video wybranego działania ruchowego.
• 3 godzinne treningi z fizjoterapeutą - trenerem przygotowania motorycznego.
Przykładowe elementy treningu przygotowania motorycznego jest:
- stabilizacja tułowia i miednicy (core stability)
- umiejętność utrzymywania równowagi (sensomotoryka)
- trening funkcjonalny
- kształtowanie wytrzymałości
- rozwijanie mocy kończyn dolnych, in..
