W księgarniach ukazały się kolejne 2 poradniki z napisane przy współudziale ekspertów CMC
Poniżej szczegóły dotyczące dwóch nowych poradników wydanych przez Landie.pl opracowanych przy współudziale lekarza Michała Drwiegę oraz fizjoterapeutów - trenerów przygotowania motorycznego: Pawła Daroszewskiego i Jakuba Saniewskiego
'Freeride, marzenie każdego narciarza'
Jazda w puchu to niesamowite doznania, których nie spotykamy jeżdżąc po ubitych trasach. Wyjeżdżając poza trasę musimy pamiętać o dwóch ważnych sprawach:
- bezpieczeństwie- jazda poza trasą często jest niebezpieczna, dlatego warto wiedzieć co może nas spotkać i jak zabezpieczyć się na wypadek np. lawiny
- technika- większość narciarzy wyjeżdża poza trasę myśląc, że będąc dobrym narciarzem trasowym, poradzi sobie w głębokim puchu. I tutaj przychodzi rozczarowanie. Jazda w puchu nie jest trudna. Wyjeżdżając poza trasę, warto ją znać, żeby jeżdżąc w puchu móc się skupić na niesamowitych doznaniach jakie przynosi freeride.
W książce „Freeride, marzenie każdego narciarza” obok informacji o technice i bezpieczeństwie znajdziesz również informacje i sprzęcie- doborze, a także miejscach uznawanych za raje dla freeriderów.
Cena wersji pdf: 19,90zł
'Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę'
Większość z nas: narciarzy i snowboardzistów - amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Cena wersji pdf:19,90zł
Te oraz inne książki Wydawnictwa Landie.pl, opracowane przy współudziale specjalistów CMC, dostępne są na Recepcji Fizjoterapii na 1p. oraz na: www.landie.pl
